팔 다리 모공각화증, 닭살피부 없애는 관리방법 (광고 NO!)

 

 

어릴 때부터 지긋지긋하게 괴롭혀 온
닭살피부, 모공각화증 없애기

 

남들은 추울 때나, 소름 돋을 때만 올라오는 닭살이 365일 내 팔과 허벅지에 들러 붙어있는데

이 닭살 피부를 바로 모공각화증이라고 불리우는걸 어른이 되어서야 알게되었다 ^^

 

친구들이 팔에 이게 뭐냐고 물어보거나, 날씨가 더워져 반바지나 반팔을 입을 때면 창피해서 숨기기 바빴고

짜내면 부어서 더 티가나고, 절대 없어지지는 않던 올록볼록 닭살피부.

 

어릴 때  닭살피부로 짜증내면

엄마왈: 나이들면 다 ~ 없어 지더라며.... 같은말만 반복하셨는데 ㅋㅋㅋㅋ

당장 쥐어 뜯어버리고 싶은 이 닭살피부, 모공각화증은 도대체 왜 생기는 것이며, 어떻게 관리해야 좋은지 3x년차 닭살피부로 살아온 

사람이 알려드림.

(피부과 시술x 특정상품 홍보x)

 

 

 

닭살피부, 모공각화증이란?

피부 위 각질층이 과도하게 생성되면서 각질 덩어리가 모공을 틀어막아 발생하는 피부질환으로

주로 팔, 허벅지, 어깨 등에 작은 돌기가 나타나면서 마치 닭살과 같은 형태를 띄는 것이 특징.

보통 피부가 건조하거나 성인 아토피 환자들에게 쉽게 나타나는 유전성 질환이며, 가렵거나 따갑지 않아 일상생활에 크게 영향을 주지는 않지만 심미적으로 보기 좋지 않아 스트레스로 작용할 수 있음.

 

 

닭살피부, 모공각화증 원인은?

모공성 각화증(닭살)은 각질형성이 지나치게 많이 일어나는 질환으로, 상염색체에 우성 유전하는 유전성 피부질환인데,

피부를 보호하는 단백질 중 하나인 각질(케라틴)이 과도하게 생성되어 각질 마개를 형성하고,

각질마개가 털구멍을 막으면서 오돌토돌한 돌기를 만들어서 생기게 된다.

 

닭살피부, 모공각화증 관리방법은?

 

 

1. 저자극 스크럽제로 각질제거

죽은 각질을 제거하고 모낭 주변에 쌓인 노폐물을 제거하기 위해서 강력한 때수건보다는 부드러운 저자극 바디스크럽을 사용해주는 것이 좋다. 무리하게 각질을 벗겨내려고 하면 피부조직을 손상시켜 더 악화시킬 수 있으며 심하면 염증까지 일으킬 수 있어 피하는 것이 좋다. 

 

2. 보습관리 (별표 다섯개)

제일 중요한건 바로 보습관리다! 실제로 가장 효과를 많이 봤고 진즉 알았으면 어릴때부터 관리해줄 걸... 싶기도 한데

손이 거칠면 수시로 핸드크림을 덧발라 주듯이 팔 다리에도 자주자주 바디로션이나, 크림등으로 피부를 부들부들 하게 만들어 주는 것이 좋다. 보습관리를 열심히 하고나서 눈에띄게 닭살이 사라졌고 ㅠ 어릴때부터 괴롭히던 닭살에서 해방되는 중임 ㅠㅠ

 

3. 충분한 수분섭취

평소 몸이 건조해지는 것을 막기 위해 충분한 수분 섭취를 통해 피부에 수분을 원활이 공급해주는 것이 좋다

 

4. 실내 습도관리

가습기를 적극 활용해서 실내 습도 또한 건조하지 않도록 신경써주는 것이 도움이 된다.

 

5. 자외선 차단체 바르기

 

6. 뜨거운 물(사우나), 장시간 샤워 피하기

 

 

피부과에서 필링시술도 많이 하는 것 같은데, 

개인적으로 필링으로 닭살을 밀어내려고만 하면 피부에 자극이 가서 더 심해질 수 있다고 생각한다.

 

팔, 다리 닭살이 심한 부위가 건조해지지 않도록 보습에 초점을 두고 꾸준히 케어해준다면 피부가 부드러워지는데 확실히 도움이 되니

모공각화증이 있는 여러분들... 힘내십셔!! 

저 닭살피부 진짜 심했는데 피부과시술 없이 거의 없어짐!!! +_+