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코로나 증상 순서 및 발현시기/콧물/목아픔 등심심한 끼룩씨 2021. 11. 19. 15:41
매일같이 코로나19 확진세가 늘어나고 있는데요, 금일 기준 사흘째 3000명대를 기록하고 있습니다. 특히 날씨가 급격하게 추워지면서 감기 증상을 앓고 있는 사람들은 혹시 코로나에 걸린 것이 아닌가 하고 두려움이 많으실텐데요, 사실 저도 지난주 토요일부터 인후통이 시작되었고 오한, 콧물, 기침까지 시작되어 아무도 만나지 않고 집콕 생활을 하고 있는데 백신 2차 접종도 완료를 하였고, 열은 크게 나지는 않아 설마 하고 코로나 검사를 받지 않고 있었습니다. 하지만 6일째인 지금까지도 나을 기미가 보이지 않아 혹시나 다른 분들께 피해를 끼칠지도 모른 다는 생각에 병원에 가지 않고 가까운 검사소를 방문하여 금일 코로나 검사를 받고 왔습니다. 코로나 검사 후기 예전에는 긴 면봉을 콧구멍에 쑤셔서 검사하는 것으로만 ..
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소변이 자주 마려운 이유, 잦은 빈뇨의 원인과 관리법심심한 끼룩씨 2021. 11. 17. 17:26
너무 잦은 소변 때문에 일상생활이 불편해지셨나요? 소변 보는 일은 언제나 귀찮은 일 중 하나이지만, 이를 넘어서 불편하고 짜증이 날 정도로 소변이 자주 마렵다면 빈뇨를 의심해 보셔야 합니다. 정상적인 하루 소변 횟수 성인의 정상적인 하루 소변 횟수는 4~6회 정도이며, 밤에는 특별한 일이 없는한 화장실에 가는 일이 거의 없는데, 이는 수면 중 분비되는 항이뇨호르몬 때문이라고 합니다. 이 호르몬은 잠자는 동안 소변을 만들지 못해 요의를 못 느끼게 되며 이는 나이가 들 수록 호르몬 분비가 감소하면서 건강에 문제가 없더라도 소변 때문에 밤 중에 깨는 일이 생기는데요, 밤 중에 두 번 이상 소변을 보는 경우 "야간 빈뇨"라고 하고, 하루 8회 이상의 소변을 보면 "빈뇨"라고 합니다. 소변이 자주 마려운 이유는?..
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편도 붓는 이유와 부었을 때 관리방법 (feat.음식추천)심심한 끼룩씨 2021. 11. 16. 17:25
요즘처럼 일교차가 심해지는 환절기에는 감기와 비슷한 증상인 편도염(扁桃炎, tonsillitis)을 호소하는 사람이 급격히 늘고 있죠. 굳이 목감기가 아닐지라도 공기가 좋지 않는 곳에 있거나 몸이 피곤할 때에도 자주 발생하곤 하는데요, 오늘은 편도염에 대해서 면밀하게 알아보도록 하겠습니다. 편도염이란? 편도에 생기는 염증성 질환으로 크게 급성과 만성 두가지 형태로 나눌 수 있습니다. 급성편도염의 경우 보통 20~30대 젊은층들에게서 많이 발병되며 바이러스와 세균이 원인이 됩니다. 보통 고열, 인후통, 오한 등과 같이 동반이 되며 경우에 따라서는 목 옆에 작은 멍울이 만져지기도 하고, 음식이나 물 섭취시에 통증을 느끼게 됩니다. 2~3달에 한번씩 편도염이 반복적으로 나타나는 경우에는 만성편도염을 의심해 보..
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카카오뱅크 ATM 입금 출금 수수료 및 이용한도 확인 (feat. 무제한 무료)심심한 끼룩씨 2021. 10. 28. 01:17
카카오뱅크는 이용이 무척 편리하기 때문에 저도 많이 애용하고 있는데요, 카카오뱅크는 인터넷 은행이기 때문에 다른 시중 은행과는 달리 ATM기기가 없는 것 알고 계시죠? 평소에는 온라인 거래만 해서 불편한 점을 못느끼다가, 오프라인으로 입출금을 해야할 경우 어떻게 해야 할지 당황 하셨을텐데 카카오뱅크는 전국 시중 은행의 ATM기와 편의점 ATM기 모두 이용이 가능합니다. 그렇다면 카카오뱅크의 ATM 입금 출금 수수료는 어떻게 되는지 이용한도는 어떻게 되는지 자세히 알아보겠습니다. 카카오뱅크 ATM 입금/ 출금 수수료 카카오 뱅크의 가장 큰 장점 중 하나인데요, 시중은행과는 달리 시간과 은행 상관없이 모두 이용 수수료가 무료입니다. ATM 입금/출금/타행이체 수수료 모두 면제 저도 처음에 수수료가 무료라고 ..
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인기있는 개업축하화분 추천 및 센스있는 개업축하문구 모음(업데이트)심심한 끼룩씨 2021. 10. 27. 04:36
지인이나 가족들이 개업을 하면 가장 많이 하는 축하선물이 바로 개업축하화분 입니다. 화분 종류가 워낙 많기 때문에 어떤 화분을 선물하는게 좋을지 부터 고민스러운데요, 그래서 오늘은 개업선물로 인기 많은 화분 리스트와 함께 센스 있고 의미 있는 개업축하문구를 소개해드리고자 합니다. 인기있는 개업축하화분 1. 금전수 잎 모양이 마치 동전 모양을 하고 있어, 금전운과 행운을 들어오게 한다는 기특한 식물입니다. 2. 해피트리 행복을 가져다 준다고 하여 행복나무라고도 불리우는 식물입니다. 3. 스투키 나사가 인정한 공기정화 식물로, 선인장과라 건조한 환경에 강해 물을 자주 주지 않아도 잘 자랍니다. 4. 뱅갈고무나무 미세먼지 흡착력과 음이온 생성 능력에 뛰어나 천연 공기청정기로 인기 많은 식물입니다. 햇빛을 보면..
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동대문 신설동역 맛집, 맛도 비쥬얼도 끝내주는 조개찜 맛집 조조상회식탐많은 끼룩씨 2021. 10. 26. 02:20
신설동, 고기말고 해산물 먹고 싶을 때 딱! "조조상회" 10월 초만해도 반팔 입고 다녔던 것 같은데, 가을도 없이 갑자기 겨울날씨가 되었네요. 이런 날씨에는 뜨끈~한게 땡기는데, 마침 친구가 회사 사람들이랑 엄청 자주가는 맛집이라며 꼭 가봐야 한다고 집콕하는 저를 질질 밖으로 끄집어 내 주어 데리고 간 동대문구 신설동에 있는 조개찜 맛집 '조조상회'! 간만에 고기류가 아닌 해산물 외식이라니!! 아주 만족하고 와서 꼭 소개하고 싶었어요~ 조조상회가 신설동 직장인들 사이에서 회식장소로 엄청 유명하다고 하던데, 그래서 그런지 제가 갔을 때가 저녁 6시 반쯤이었는데 이미 만석;; 다행히 친구가 바로 근처 회사에 다녀서 자리를 찜콩해 두어서 대기없이 들어갈 수 있었어요. 조조상회 메뉴는 심플해요. 조개찜 아님 ..
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토트넘 손흥민 코로나19 확진? 뉴캐슬전 어떻게되나...심심한 끼룩씨 2021. 10. 16. 18:30
손흥민 선수가 코로나19에 걸렸다는 소문이 확산되고 있습니다. 아직 공식 발표는 나지 않은 상태지만, 주위 반응은 기정사실화 되는 분위기 입니다. 영국 스카이스포츠, New18 등의 매체에서 손흥민 선수의 소속팀인 토트넘 홋스퍼에서 선수 두 명이 코로나19에 확진 되었고 영국 보건 당국의 규정에 따라 10일간 격리에 들어간다고 보도하였으며, 손흥민 선수 이외에 또 다른 환진자로는 브라이언 힐 선수가 거론되고 있습니다. 한국 시간으로 18일 오전 0시 30분에 열리는 뉴캐슬 유나이트와 2021-2022 잉글랜드 프리미어리그 원전경기는 물론, 22일에는 네덜란드의 피테서와 유럽축구연맹 유로파 콘퍼런스 리그, 24일에는 웨스트햄과의 EPL 원정경기를 앞두고 있는 토트넘은 코로나19로 인해 앞으로의 경기에 큰 ..
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남자 갱년기 증상 30가지 및 자가진단법 체크심심한 끼룩씨 2021. 10. 11. 03:09
남자 갱년기 증상 여자와 마찬가지로 남자들도 남성 호르몬 분비가 감소되면서 갱년기 증상을 겪게 됩니다. 갱년기가 오는 시기는 보통 남성 호르몬이 30대부터 1년에 1% 정도씩 떨어지기 때문에 40~50대가 되면 조금씩 증상이 생기기 시작하며, 통계적으로 40대가 되면 약 27.4%, 50대가 되면 약 31.2%가 겪는다고 합니다. 남성의 경우 여성과는 달리 개인차가 크고 연령에 따라 달라지기 때문에 갱년기를 "테스토스테론 결핍 증후군"이라고도 많이 불리우는데요, 이 테스토스테론은 남성 호르몬 중 하나로 혈액검사를 통해 수치 확인이 가능하며 이 수치가 비정상적으로 감소하는 원인으로 보통 음주, 흡연 등의 환경적 요인과 고혈압, 당뇨와 같은 신체적 요인이 있습니다. 이렇듯 남자 갱년기는 모든 사람이 겪는 것..
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캐나다 여행 필수! eTA 캐나다 관광비자(전자여행허가서)대행없이 신청하는방법-업데이트버전바람난 끼룩씨/해외여행 2021. 10. 10. 04:17
캐나다 여행을 위해 비행기 티켓을 예매하고 여행일정만 열심히 짜고 있었는데, 알고보니 2016년 3월 15일 부터 Electronic Trabel Authorization이라는 eTA 전자여행허가 승인을 받으신 분들만 캐나다 출입이 허용 되는 것으로 변경이 되었다고 합니다. 저는 전혀 비자 발급에 대해 생각하지도 못했다가 입국 며칠전에 알게되어 부랴부랴 준비했는데요, 저처럼 급하게 신청하지 마시고 미리 준비하셔서 편안한 여행 되셨으면 합니다. 참고로, eTA 비자는 신청일로부터 5년동안 사용가능하며, 체류기간은 한 번 출국시 6개월까지 가능합니다. 캐나다 관광비자 eTA (전자여행허가서) 신청법 캐나다 여행 비자 발급을 검색하면 대행사이트가 뜨고 보통 비용이 10만원 혹은 그 이상이 드는데요, 전혀 어려..
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고지혈증 원인과 고지혈증에 좋은 음식vs나쁜음식심심한 끼룩씨 2021. 10. 10. 02:05
"기름진 음식을 좋아하지 않는데, 고지혈증이래요." 우연히 건강검진을 받았는데, 고지혈증을 진단받은 분들, 꽤 계시죠? 제 주변에도 전혀 비만처럼 보이지 않고, 운동도 열심히 하고, 평소 음식섭취도 골고루 잘 드시던 30대 초반 여성도 고지혈증을 진단받고 식습관을 다시 재점검하고 약까지 복용하는 사례도 있었습니다. 그렇다면 고지혈증이 지방섭취가 많거나 비만 이외에 다른 원인이 있다는 것인데요, 오늘은 고지혈증에 걸리는 다양한 원인과 섭취하면 좋을 음식, 피해야할 음식까지 자세히 알아보겠습니다. 고지혈증이란? 고지혈증이란 혈액 내에 콜레스테롤 또는 중성지방 등의 지방 성분이 비정상적으로 많아진 상태를 말합니다. 쉽게 말해 혈관 안에 지방이 많이 끼어 있는 상태를 고지혈증이라고 할 수 있는데요, 총 콜레스테..