심심한 끼룩씨
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혈액순환 안될 때 나타나는 증상 총정리심심한 끼룩씨 2023. 5. 17. 01:31
모든 건강의 기초, 혈액순환 혈액은 온 몸을 순환하여 각 장기에 산소와 영양소를 전달해주는 역할을 맡고 있습니다. 우리가 매일 호흡을 통해 확보하는 산소와 섭취하는 음식은 모두 혈액에 녹아들어 장기와 세포에 공급이 되고 불필요한 이산화탄소와 노폐물을 회수하여 체외로 배출을 시킵니다. 이러한 혈액순환이 원활하게 이뤄져야 영양분의 공급과 노폐물 배출이 잘되서 건강을 유지할 수 있는데요, 만약 혈액순환이 잘 되지 않는다면? 공급과 배출에 문제가 생겨 장기와 세포에 문제가 발생하게 되고, 이산화탄소와 노폐물을 제대로 걸러내지 못해서 심각한 질환을 겪게 되게 됩니다. 최근에는 식습관, 스트레스, 운동부족으로 인해 뇌혈관 질환 발병율 또한 점점 높아지고 있는데요, 바로 뇌에 혈액순환이 제대로 안되면 뇌혈관이 막혀 ..
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드럼세탁기에 일반세제를 넣어도 될까?심심한 끼룩씨 2023. 4. 27. 16:45
그동안 일반 통돌이 세탁기를 사용하다가, 얼마전에 드럼세탁기로 교체를 했는데요 일반 세제 쟁여둔게 많아서 그대로 사용하려다가 세탁세제 구매시 일반용, 드럼용, 겸용으로 구별해서 판매하던게 기억나서 혹시 하고 알아본 정보 공유 드릴까 합니다. 1. 드럼세탁기에 일반세제 가능여부 일반세탁기에 드럼용 세제를 넣는 것은 괜찮으나, 드럼세탁기에 일반 세제를 넣는 것은 안된다고 합니다. 2. 일반세제 vs드럼세제 차이점 두 세제의 차이가 바로 거품 양에 있는데요, 드럼 세탁기는 적은 양의 물을 위에서 아래로 떨어뜨리는 낙차 방식으로 옷을 세탁하기 때문에 입자가 곱고 거품이 덜 나는 세제를 사용해야 합니다. 세탁시 거품이 너무 많으면 과한 거품이 오히려 완충 작용을 하기 때문에 세척력이 떨어지고 헹굼을 방해 한다고 ..
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[내돈내산] 좁은 세탁실 LG 트롬 드럼세탁기 F12WVA(12kg) 추천 후기!심심한 끼룩씨 2023. 3. 23. 10:53
오늘 리뷰할 제품은 구축 아파트 좁은 화장실에 설치한 LG 드럼세탁기 12kg (F12WVA) 이번 세탁기 구매할 때 정말 정말 고민을 많이 했었는데, 그 이유가 바로..! 우리집은 구축아파트라 화장실+세탁실 문이 66cm로 좁고 세탁공간 바로 앞에 변기가 있는 구조라 선택하기 참 힘들었던 것...ㅠㅠ LG에서 새로나온 워시타워 컴팩트나 더 저렴이로 12kg세탁기 +9kg건조기 (F12WVA+RH9WV)일체형 제품이 딱이지만, 나는 이미 건조기를 가지고 있기 때문에 드럼세탁기 위주로만 엄청 서치하다가 찾은 제품은 바로 요거! 모델명: F12WVA 가로가 60cm로 슬림해서 화장실 문에 쏘옥 들어가고, 도어를 열어도 변기에 많이 안닿는 깊이라서 우리집에 딱!! 사실 15kg보다 12kg짜리가 더 비싸서 엄..
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구축아파트 좁은 화장실에 통돌이vs드럼세탁기 설치후기심심한 끼룩씨 2023. 3. 23. 01:43
20평대 구축 아파트라서 화장실에 세탁기를 두어야 하는 구조가 너~~ 무 아쉬운 우리집. 그런데 사람은 적응의 동물이라고 살다보니 왠걸. 이 집에 산지 3년차가 되다보니 샤워할 때 후루룩 벗어 던질 수 있어서 이거 좀 생각보다 괜찮음 ㅎㅎ 화장실에 세탁기를 두어야만 했을 때 나 포함 사람들이 가장 걱정 했던 걸 정리해보면, 1. 습기 많은 곳이라서 세탁기가 빨리 부식되지는 않을까 2. 통돌이를 사야하나 드럼세탁기를 사야 하나 3. 세탁기 사이즈는 뭘로 해야 할까 요정도가 아닐까? 위 고민에 답변해부터 보자면, 1. 화장실에 문을 자주 열어두다보니 우리집은 사실 습할 틈이 없는데, 고민된다면 세탁기 다리에 부착하는 지지대로 세탁기 높이를 높여주거나 샤워부스나 샤워커텐으로 물기를 최대한 막을 것 2. 건조기..
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일반펌 vs 열펌 차이와 장단점심심한 끼룩씨 2023. 3. 6. 22:06
보통 미용실에 가게되면 펌 종류가 굉장히 많아서 헷갈릴 때 많으시죠? 가끔 파마를 하러 가서 메뉴판을 보면 일반펌으로 해야할지 열펌으로 해야할지 고민될 때가 많은데요 게다가 가격도 일반펌보다 열펌이 훨씬 비싸서 더 고민이 되더라구요 ㅎ 그럴때마다 보통 제 모질을 보시고는 대부분의 미용실에서는 열펌을 추천해주셔서 저는 항상 열펌을 해왔었는데, 제 친구는 보통 일반펌을 추천받아서 해왔다고 해서 이 참에 "일반펌과 열펌"에 대한 차이점에 대해 자세하게 알아보려고 해요! 일반펌이란? 일반펌은 약제를 바르고 일반 롯드로 마는 펌인데요, 열펌과 달리 열을 사용하지 않기 때문에 모발의 손상도도 적고 시술시간이 단축되어 더 저렴하다는 장점이 있어요. 하지만, 컬의 유지력은 약하다는 단점이 있다고 해요! 컬 모양을 다양..
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위염에 좋은음식과 안좋은음식 알아보기심심한 끼룩씨 2023. 3. 6. 17:04
얼마전에 위가 조이는 듯한 통증이 너무 심해서 응급실까지 다녀왔는데요ㅠ 저 뿐만 아니라 많은 분들이 고통받고 있는 이 '위염' 증상에 대해 자세히 알아보고 위염에 좋은음식과, 나쁜 음식에 대해서도 함께 살펴보는 시간을 가지려고 합니다. 국내 위염 환자수는 현재 500만명에 달한다고 하는데요, 이는 우리 국민 10명 가운데 1명에 해당하는 수치라고 해요. 더욱이 위염 초기 증상인 소화불량 진료 추이만 보더라도 연평균 5.5%의 증가율을 기록하고 있다 하니 경각심을 가질 필요가 있습니다. 위염은 위점막에 생긴 염증으로 소화불량, 속쓰림, 복부 불쾌감 등의 증상을 동반합니다. 급성위염 : 세균이나 바이러스 감염 또는 헬리코박터균의 감염에 의해 발생 만성위염 : 여러가지 자극적인 음식 섭취, 양물 복용, 알코올..
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프로포폴 효과, 연예인이 중독되는 이유 및 부작용심심한 끼룩씨 2023. 2. 23. 05:38
최근 배우 유아인이 프로포폴 상습 투약 혐의로 이슈화 되고 있는데요, 유아인 이외에도 그 동안 하정우, 가인, 박시연, 이승연, 장미인애 등 연예계를 발칵 뒤집었던 프로포폴 사건이 꾸준히 있어왔습니다. 도대체 프로포폴이 뭔지, 왜이렇게 연예인들이 중독이 되는 건지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 프로포폴이란? 대표적인 수면마취제로, '진정요법약제'이며 국내 의원급 의료기관에서도 흔히 사용되는 마취제 입니다. 수술이나 검사 시 마취를 위해 사용하거나 인공호흡기를 사용하는 환자를 진정시키기 위한 용도로 사용되며, 하얀색 액체 형태로 되어 있어 '우유주사'라는 별명도 있습니다. 2011년 항정신의약품으로 지정되어 의무적으로 금고에 보관하여야 하며, 장부를 별도로 작성하여야 하고 보건소 의무교육을 이수하면 마취가..
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역류성식도염 증상, 원인 및 좋은 음식 알아보기심심한 끼룩씨 2023. 2. 23. 01:43
최근 코로나로 인해 사회적 거리두기 유지를 하며, 활동량이 줄어들고 배달음식 섭취가 잦아져서 소화기쪽 질환으로 고생하는 사람들이 많다고 해요. 특히 목에 이물감이 느껴지는 역류성 식도염 증상을 호소하는 분들이 굉장히 많은데요, 역류성 식도염의 증상과 원인, 관리법, 그리고 치료에 좋은 음식까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 역류성 식도염이란? 역류성 식도염이란, 위에서 분비된 위액을 비롯한 소화 효소들이 식도로 역류하여 손상을 일으키는 증상을 말합니다. 위염 또는 위산이 과다분비할 때에도 식도에 비슷한 증상이 나타나기 때문에 식도에 이물감이 들거나 불편한 증상이 생긴다면 병원에 방문하여 전문의에게 정확한 상담을 하거나 내시경 촬영을 하시는게 좋습니다. 역류성 식도염 증상은? 대표적인 증상은 '신물이 올라..
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국민연금 edi 서비스와 상황별 신고법 총정리심심한 끼룩씨 2023. 2. 14. 01:51
오늘은 각종 국민연금 민원업무를 편리하게 해결할 수 있는 '국민연금 edi 서비스'에 대해 알아볼텐데요 국민연금은 기준 소득액의 9%를 적용하여 사업자와 근로자가 각각 50%씩 납입을 해야하며, 근로자가 입사한 다음 달 15일까지는 필히 신고를 해야 하는 제도로 근로자가 갑작스럽게 사고나 질병이 발생하여 퇴직 후 소득활동이 불가능할 때 본인 또는 유가족이 생활비를 수령할 수 있게 하는 제도입니다. 이를 보다 간편하게 신고하는 방법 뿐 아니라 각종 신고 업무를 상황별로 어떻게 하면 되는지 간단하게 말씀드리도록 하겠습니다. 국민연금 edi 서비스 EID는 Electronic Data Interchange의 약자로 시간과 장소에 구애받지 않고 기존 종이문서를 대체할 수 있는 간편한 전자민원 서비스로, 사업장 ..
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주빈등록증 분실신고 및 인터넷 재발급 신청하는 방법 (ft.비용,기간 등)심심한 끼룩씨 2023. 2. 7. 05:45
지갑을 잃어버렸을 때 가장 걱정 되는 것이 바로 신분증과 신용카드일텐데요 요즘에는 신용정보를 무단으로 이용하는 악질범죄들이 늘어나고 있고, 특히나 나의 신분증으로 금융범죄에 이용될 수 있기 때문입니다. 때문에 지갑을 잃어버리신 경우에는 분실을 확인함과 동시에 바로 신고를 하시는 것이 중요합니다. 분실신고가 접수되면 행정안전부 전산망에 분실 사실이 등록되기 때문에 신규 계좌 개설, 카드 발급 등 금융거래 발생시 신분증 분실 여부가 확인되어 도용으로 인한 금융 피해를 막을 수 있다고 합니다. 오늘은 주민등록증 분실신고 방법과 재발급 방법에 대해 자세하게 안내드리도록 하겠습니다. 주민등록증 분실신고 방법 주민등록증 분실신고 방법은 총 2가지 입니다. 1. 정부24 홈페이지에 접속하여 신청하기 2. 직접 주민센..